Ernährungsumstellung und Bodyforming durch EMS Training (Elektro-Muskel-Stimulation)
Die perfekte Kombination für Ihr Wohlfühlgewicht
Renate Petersen EMS Personal Trainerin Köln
Zum gesunden Abnehmen gehört nicht nur eine gesunde Ernährung sondern immer auch ein gewisses Maß an Bewegung.
Doch keine Angst, es sind keine sportlichen Höchstleistungen notwendig um abzunehmen. Bereits 2 x 20 Minuten Sport in der Woche mit mir als EMS Personal Trainerin bringen positive Effekte für die Gesundheit und die Gewichtsabnahme. Aber nicht nur die Gewichtsabnahme wird positiv beeinflusst, sondern auch die Figur wird gestrafft und das Selbstbewusstsein wird gestärkt. Besonders gut geeignet ist die Elektro-Muskel-Stimulation (EMS Training).
Neben verschiedenen Muskelaufbauprogrammen können Fettverbrennungs- und Stoffwechselprogramme beim EMS Training genutzt werden. Der Erfolg zeigt sich merklich in gestraffter Muskulatur und einer bewussten Veränderung der Körper-Silhouette nach wenigen Wochen.
Der negative Jo-Jo-Effekt bleibt aus.
Diese Kombination ist für den Sportler aber auch für den Anfänger geeignet.
Ihr Personaltraining (Einzeltraining) mit Ernährungsplan wird auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt und von mir persönlich durchgeführt.
Beste Grüße
Renate Petersen:
EMS Personal Trainerin und Ernährungsberatung
in Bergisch Gladbach, Bonn, Brühl, Köln, Leverkusen
[...] EMS Personal Trainer Renate Petersen, Bergisch Gladbach, Bonn, Brühl, Köln, Leverkusen [...]
hallo! ich interessiere mich für das EMS-training und möchte wissen was es kostet. ich lebe in leverkusen und möchte ein studio in der nähe wissen. können sie mir helfen? Lg leni
Hallo Leni,
die Kosten sind sehr unterschiedlich, kommt drauf an wo du hingehst. Im Studio in der Regel um die 20 Euro pro Einheit a 30 Minuten. Wenn Du zu einem Personal Trainer gehst, um die 40 Euro pro Einheit. In Leverkusen direkt kennen ich keinen Standort. Aber in Köln und Düsseldorf gibt es mittelerweile eine ganze Reihe von Studios die EMS anbieten. z.B. Bodystreet
VG, Kai