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Beckenbodentraining mit EMS – effektiv trainieren

Viele Frauen ab Mitte 40, oder aber nach Schwangerschaften haben zu kämpfen mit einer zu Schwachen Beckenboden-Muskulatur und dadurch nicht selten bedingt Inkontinenz. Die Blase wird durch ein Verschluss System mit Rezeptoren zur Rückkopplung in der Blasenwand, das über die Beckenbodenmuskulatur gesteuert wird, entleert. Genau hier erzielen wir mit Miha Bodytec erstaunliche Effekte im Bereich Beckenbodenaktivierung.
Das Beckenbodentraining mit Hilfe des EMS-Training ist momentan die effektivste Trainingsform um eine perfekte Kräftigung des Beckenbodens zu erreichen. Dies wurde durch Studie nachgewiesen und von Ärzten bestätigt.
Das EMS-Training verdient deswegen ein ganz besonderes Augenmerk besonders nach Schwangerschaften.
Es kann zudem einer möglichen Inkontinenz Vorbeugen und wird sogar von Ärzten hinsichtlich der Reduktion bis zur Heilung empfohlen.
Kein anderes Training kann diese Tiefliegende Muskulatur besser unwillkürlich aktivieren als das EMS-Training in Verbindung mit einem kompetenten Trainer.

von: wuppercoach EMS Training Wuppertal

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