Von admin, vom 12. Oktober 2012
 Entdecken Sie das EMS-Training im Kölner Westen. Mit einem innovativen Konzept versorgt Sie das EMS-Studio von medicoachcologne mit allem was Sie zum Thema EMS-Training wissen müssen. Keine Trainingsform ist so effektiv und zeitsparend.
Mit dem speziellen Trainingsprogramm von medicoachcologne können Sie mit einmal 20 Minuten Training pro Woche sensationelle Erfolge erzielen. Also warum zwei Stunden quälen, wenn Sie das Gleiche in 20 Minuten haben können.
Weiterlesen Premium EMS-Studio im Kölner Westen
Von admin, vom 31. Juli 2012
 EMS Training? – Was ist das eigentlich? EMS bedeutet Elektromuskelstimmulanz. Es handelt sich hier um ein hocheffizientes Training auf der Basis von elektronischen Impulsen. Beim EMS- Training werden bis zu 97% aller Muskeln trainiert. Im konventionellen Training sind nur bis zu 35% willentlich anspannbar. Durch die Aktivierung von der fast 3fachen Mengen an Muskelfasern lassen sich in 20-30 Minuten EMS Training, 4-6 Stunden konventionelles Training ersetzen. Des Weiteren ist es sehr Gelenkschonend, da dabei keine aktiven Lasten auf den Stütz- und Haltungsapparat einwirken. Die Anwendungsgebiete sind sehr vielfältig und das Training kann von nahezu jedem durchgeführt werden. Egal ob das Trainingsziel Muskelaufbau, Muskelstraffung, Körperfettreduktion oder einfach nur die Stärkung des Haltungsapparats ist. Wussten Sie das EMS auch schon seit Jahren erfolgreich in Medizin und Physiotherapie z.B. zur Behandlung von Rückenleiden oder Inkontinenz eingesetzt wird? Ich selbst arbeite nah mit einem Facharzt für Gynäkologie zusammen und betreue erfolgreich viele Frauen mit dem Ziel der Rückbildung und Figurformung. Mit meiner Hilfe erstellen wir gemeinsam ein individuelles Trainingsprogramm für Sie. Weiterlesen EMS – Erleben Sie das Training der Zukunft schon heute in Berlin
Von admin, vom 23. Januar 2012
 EMS Training Wuppertal, wuppercoach Wuppercoach arbeitet bereits seit 4 Jahren mit dem EMS-System, und hat seit September 2011 ein Studio speziell für diese Trainingsform in Wuppertal eröffnet.
Das Besondere in Kürze:
- Schnell, Effizient, Prickelnd
- Das innovativste Fitnesstraining aller Zeiten.
- Eine Anwendung ist vergleichbar mit bis zu acht Mal klassischem Krafttraining!
Das innovativste Fitnesstraining aller Zeiten
Elektro-Muskel-Stimulationstraining heißt die Zauberformel bei Wuppercoach. Die körperliche Leistungsfähigkeit wird durch die Elektrostimulation in ihrer Gesamtheit gesteigert, Erfolge werden schnell Sicht- und spürbar, eine Reduktion der Körperfettanteile und des Gewichts ist leichter zu erreichen. Durch individuelle Dosierung der Reize in Verbindung mit einem Personaltrainer ist es möglich, Muskeln gezielt aufzubauen, Kraft und Ausdauer zu steigern und Problemzonen zu verbessern. Testen oder verschenken sie die innovativste Trainingsform die sie je erlebt haben. Wir freuen uns darauf, sie kennen zu lernen! Der Personaltrainer ist bei jeder Trainingseinheit dabei. Weiterlesen EMS Training in Wuppertal – Kommen sie zu den Profis – wuppercoach.de
Von admin, vom 19. Oktober 2011
 JustFit Exclusive Club hat seit September seine Türen für Interessenten und Mitglieder geöffnet. Unsere Devise ist es den Kunden optimal zu betreuen, dass sein Ziel unser Ziel wird! Dabei legen wir sehr großen Wert auf die persönliche und individuelle Trainingsgestaltung mit der EMS- Methode. Durch diese innovative Trainingsmethode, mit der auch die Profisportler trainieren, erreichen wir ein vielfaches mehr der Muskulatur, als im konventionellen Trainings, während einer 20 minütigen EMS- Einheit. Die Sessions werden immer durch einen Trainer geleitet und machen durch die Motivation des Trainers enormen Spaß. Die ersten Feedbacks der Kunden unterstreichen die Effektivität des Trainings. Weiterlesen JustFit Exclusive Club: EMS Training auf höchstem Niveau in Hamburg
Von admin, vom 7. April 2011
Es eröffnen immer mehr Fitnessstudios, die ausschließlich oder zumindest als wichtigen Bestandteil ihres Trainingskonzepts auf EMS setzten. Bei den Studios handelt es sich meistens um sogenannte Mikrostudios. Das heisst, keine Massenabfertigung wie in der klassischen Muckibude sondern der Kunde steht klar im Mittelpunkt. Die Herausforderung in der nächsten Zeit wird es sein, die Trainingmethode . . . → Weiterlesen: Immer mehr Fitnessstudios setzten auf die EMS Trainingsmethode
Von Patrick Eurich, vom 11. Februar 2011
Das EMS-Training (Elektro-Myo-Stimulation) ist keine neue Trainingsmethode. In der Physiotherapie wird das EMS-Training schon seit Jahrzehnten erfolgreich angewendet. Mit dieser Trainingsform lassen sich viele Parameter positiv verbessern. Kraft und Ausdauer steigen und die Körperstabilität verbessert sich. Durch von außen aufgelegte Elektroden an den großen Muskelgruppen des Körpers werden die Muskeln durch elektrische Impulse aktiviert. Diese Aktivierung ist wesentlich stärker als jeder einzelne das willkürlich bei einem konventionellen Training schaffen kann. Durch die verstärkte Aktivierungsmöglichkeit und die Verteilung der Elektroden auf dem ganzen Körper reduziert sich die Trainingszeit enorm. Das EMS-Training bietet viele neue Möglichkeiten. Jedoch sollte man beachten, dass man mit dieser Trainingsform auch eine Menge Potential hat Sachen falsch zu machen.
Dieser Lehrgang soll darauf vorbereiten individuell und verantwortungsvoll mit dem EMS-Gerät umzugehen. Trainingspläne zu erstellen und Klienten anzuleiten. Sie werden an den Geräten der Markführer im Ganzkörper EMS-Training von miha-bodytec und Loncego ausgebildet.
Theoretische Inhalte:
Geschichte des EMS-Trainings, Physiologische Grundlagen, EMS-Training vs. konventionelles Krafttraining, Schmerzbetäubung, Wissenschaft und Forschung, Trainingspläne, Indikationen und Kontraindikationen, praktische Anwendung verschiedener GK-EMS-Systeme
Weiterlesen EMS-Trainer Ausbildung
Von EMS Personal Trainer, vom 8. November 2010
 Für den neuen Köperkult stellt EMS die perfekte Trainingsmethode dar
Nein, bitte nicht falsch verstehen: Natürlich ist Fitness auch heute noch wichtig. Aber Fakt ist, dass immer mehr Menschen Fitnesstraining nicht aus gesundheitlichen oder sportlichen Gründen betreiben, sondern primär um ihren Körper zu formen – das geben zumindest derzeit ca. 25% der Kunden von Fitnessstudios an. Und auch bei den Kunden, für welche Fitness oder die Gesundheit den Hauptbeweggrund darstellen, dürfte das Aussehen meist ein nicht zu vernachlässigender zusätzlicher Motivator sein.
Aber zur Körperformung gehört nicht nur Sport. Genauso wichtig ist die richtige Ernährung; und auch mit apparativer Kosmetik lässt sich heutzutage allerhand erreichen. Doch woher die Zeit nehmen für Sport, Ernährungsberatung und kosmetische Anwendungen? Ein Fitnessstudiobesuch nimmt leicht 2 Stunden in Anspruch … Hier stellt EMS-Training eine perfekte Lösung dar: 20 Minuten reichen für ein hocheffektives Ganzkörpertraining und lassen so Zeit den anderen Bereichen stressfrei mehr Aufmerksamkeit zu schenken.
Weiterlesen Fitness war gestern – Bodyforming ist heute
Von admin, vom 21. Oktober 2010
STEP UP ist die Personal Training und Bodyforming Lounge in München. Auf einzigartige Weise werden hier Methoden aus unterschiedlichsten Bereichen kombiniert, um so effektiv und wirkungsvoll wie möglich den Körper so zu formen, wie man es sich erträum t:
- Personal Training, u.a. mit EMS Training
- Ernährungsberatung nach der LOGI-Methode
- Ultraschall und Radiofrequenz zur Unterstützung der Fettreduktion und Gewebestraffung
- Infrarot Tiefenwärme zur allgemeinen Anregung des Stoffwechsels
- Lymphdrainage zur effektiven Ausschwemmung gelöster Fette und Schlacken
- HYPNOpower, eine Hypnose zur Motivationssteigerung – Die Kombination macht’s! Weiterlesen “STEP UP”: Personal Trainer, EMS Training in München
Von EMS Personal Trainer, vom 17. Oktober 2010
Profil:
Claudia Impekoven, Jahrgang 1964.
Diplomsportwissenschaftlerin (Deutsche Sporthochschule Köln),
Personal Trainerin seit 2006
Coach für Fitness & Ernährung
Nordic-Walking-Instructor
Langjährige Leistungssportlerin
Ehemalige Basketball-Bundesligaspielerin (Saturn Köln)
Triathletin
2008 Vize-Europameisterin bei der Maxi-Basketball-EM Ü 40
Personal Fitness Training zu Hause, im Büro oder Outdoor, Elektromuskelstimulations-Training (EMS) mit Loncego, Ernährungsberatung, Power-Plate-Training, Fettreduzierung, Körperstraffung, Ausdauertraining, Herz-Kreislauftraining, Rückenschule, Sport und Schwangerschaft, Nordic-Walking, Jogging, Schwimmen, Radtraining, Triathlon, Ballsportarten, Surfen, Wasserski, Klettern, Sportmassage etc., Training für Schiedsrichter der 1. Basketball-Bundesliga (Saisonvorbereitung, Kraft-, Ausdauertraining). Trainerin im Bereich “Functional Training”. Referentenerfahrung (Ernährungsberatung, Gewichtsreduktion, Insulin-Trennkost, Ausdauer, Krafttraining). Beratende Expertin für Krankenkassen z.B. BKK VOR ORT, AOK (Konzeption, Praxis und Medienerfahrung) Weiterlesen Personal Fitness Training, Ernährungsberatung Claudia Impekoven, Köln
Von Martin, vom 9. September 2010
Ernährungsumstellung und Bodyforming durch EMS Training (Elektro-Muskel-Stimulation)
Die perfekte Kombination für Ihr Wohlfühlgewicht
 Renate Petersen EMS Personal Trainerin Köln Zum gesunden Abnehmen gehört nicht nur eine gesunde Ernährung sondern immer auch ein gewisses Maß an Bewegung.
Doch keine Angst, es sind keine sportlichen Höchstleistungen notwendig um abzunehmen. Bereits 2 x 20 Minuten Sport in der Woche mit mir als EMS Personal Trainerin bringen positive Effekte für die Gesundheit und die Gewichtsabnahme. Aber nicht nur die Gewichtsabnahme wird positiv beeinflusst, sondern auch die Figur wird gestrafft und das Selbstbewusstsein wird gestärkt. Besonders gut geeignet ist die Elektro-Muskel-Stimulation (EMS Training). Weiterlesen EMS Personal Trainerin Renate Petersen, Bergisch Gladbach, Bonn, Brühl, Köln, Leverkusen
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