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Mit dem richtigen Training erfolgreich Cellulite bekämpfen!

Viele Menschen haben viele verschiedene Gründe, warum sie sportliche Übungen machen. Manche betreiben Sport um ein höheres Ziel zu erreichen und dafür zu trainieren, wie zum Beispiel die Ziellinie eines Marathonlaufes. Andere wiederum haben genug von körperlicher Müdigkeit und wollen sich endlich fit und gesund fühlen. Wieder andere haben Probleme mit dem Bindegewebe und suchen Übungen zur Straffung der Haut und gegen die Bildung von Cellulite.

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Erfolgreich abnehmen mit Bodyform

Bodyform AbnehmenIch bin immer skeptisch, wenn ich höre, dass man ohne viel zu machen, sein Gewichtsproblem in den Griff kriegen soll. Die Grundregeln für eine gesunde Ernährung sind eigentlich klar. Manche Menschen haben die Disziplin und auch die Zeit, sich mit diesem Thema intensiv auseinander zu setzen und schaffen es so, gesund und nachhaltig abzunehmen. Ich gehöre leider nicht zu dieser Gruppe. Ich habe wenig Zeit und auch keine Lust, mich ständig mit meiner Ernährung auseinander zu setzen. Ich bin dankbar, wenn mir das abgenommen wird. Eine Möglichkeit ist, ich suche mir einen Personaltrainer, damit habe ich schon mal den Anfang gemacht. Weiterlesen Erfolgreich abnehmen mit Bodyform

Mit Sport und richtiger Ernährung erfolgreich Abnehmen

Ich habe mich nach meiner zweiten Schwangerschaft mit den zusätzlichen Kilos nicht mehr wohlgefühlt. Da ich aber nur begrenzt Zeit für das Training hatte und keine Lust auf eine Diät, habe ich mir für den Start einen Personal Trainer geleistet, um möglichst schnell und nachhaltig mein Ziel, 7 Kilos erfolgreich abnehmen zu können, zu erreichen.  Nach dem ersten Termin und einem Gesundscheitcheck wurden ein individueller Trainings- und der dazu passende Ernährungsplan aufgestellt, ganz individuell auf meinen Tageablauf und meine Wünsche abgestimmt. Weiterlesen Mit Sport und richtiger Ernährung erfolgreich Abnehmen

BODYtrust - einfach gesund