De nombreux exercices peuvent être pratiqués sans équipement, toutefois l’équipement s’avère utile dans de nombreux cas.
Tapis, haltère, kettlebell… ou rameur, vélo elliptique permettent d’améliorer votre routine personnelle d’exercices ou de renforcer certains groupes musculaires. Pour certain, le matériel permettra également de mieux se conditionner et donc de suivre plus efficacement sa routine personnelle d’exercice.